familylife.gr
Πριν την εγκυμοσύνη - Διατροφή
Τα οφέλη του χαλβά στην υγεία μας!

images assets sections eimai gynaika diatrofi xalbas 189x300Ο χαλβάς αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά γλυκίσματα της Σαρακοστής και όχι μόνο.

 
Πόση ζάχαρη περιέχει το φαγητό μας;

browniesΣτο σύγχρονο και γρήγορο ρυθμό ζωής μας, μπορεί να είναι δύσκολο να κρατήσει κανείς μια υγιή ισορροπία των θρεπτικών συστατικών στη διατροφή του.

 
Χάστε τα κιλά του Πάσχα με ισορροπημένη διατροφή!

amyna organismouΜετά το όμορφο ξέγνοιαστο τετραήμερο, τα κουλουράκια, τα κόκκινα αυγά, τα τσουρέκια, τα γλυκά, το αρνάκι ή κατσικάκι, πολλοί θα θελήσουν να καταφύγουν σε δίαιτες για να απαλλαχθούν από τα περιττά κιλά που συσσωρεύτηκαν πριν και μετά Πάσχα...

 
Είναι το μέλι τόσο υγιεινό όσο πιστεύουμε;

meliΤο έργο ζωής 12 μελισσών θα εξασφαλίσει περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Πρόκειται για κάτι παραπάνω από μια επένδυση σε αυτό το χρυσό γλυκό νέκταρ.

 
Μαγειρικά λάθη που παχαίνουν!

images assets sections eimai gynaika psyxologia kaygas 197x300Είναι γνωστό πως τα πιάτα του εστιατορίου είναι γεμάτα θερμίδες και κρυμμένα συστατικά.

 
Το Πασχαλινό Τσουρέκι!

easter6Το όνομα «τσουρέκι» προέρχεται από την Τουρκική λέξη «corek» που αναφέρεται σε οποιοδήποτε ψωμί είναι φτιαγμένο με ζύμη, που περιέχει μαγιά.

 

Διαβάστε επίσης...