familylife.gr
Παιδί 2-6 -> Διατροφή
10 έξυπνες ιδέες για σνακ στο σχολείο!

diatrofi exupna paidiaΈξυπνες και γρήγορες ιδέες για το κολατσιό του παιδιού!

 
Είσαι το πρότυπο του!

frouta lahanikaΠολύ συχνά οι γονείς παραπονιούνται ότι τα παιδιά τους τρώνε ανθυγιεινά, ότι δεν τρώνε φρούτα ή ψάρια και πολλά ακόμη διατροφικά θέματα στα οποία δεν μπορούν να βρουν λύση...

 
Πότε πρέπει να ανησυχήσετε για το βάρος του παιδιού σας;

galliko tostΣτον ανεπτυγμένο κόσμο, σήμερα το 1/3 των παιδιών και εφήβων είναι είτε υπέρβαρα, είτε παχύσαρκα, σύμφωνα με τα διεθνή στατιστικά στοιχεία με το φαινόμενο να παίρνει διαστάσεις επιδημίας.

 
Η αξία του πρωινού για τα παιδιά!

den pinei galaΤα παιδιά που παραλείπουν το πρωινό γεύμα, πιθανότητα να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους ποσότητες ζωτικών θρεπτικών συστατικών, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

 
Νηστέψτε με ασφάλεια τα παιδιά!

fruits vegetablesΠολύ συχνά οι γονείς αναρωτιούνται αν τα παιδιά μπορούν να νηστέψουν, χωρίς να διατρέχει κάποιο κίνδυνο η υγεία και η ανάπτυξή τους.

 
Πόση ζάχαρη επιτρέπεται για το παιδί;

kakes diatrofikes synithiesΤα παιδιά και οι έφηβοι πρέπει να καταναλώνουν λιγότερο από έξι κουταλάκια του γλυκού πρόσθετα σάκχαρα ανά ημέρα, σύμφωνα με τις τελευταίες καταναλωτικές οδηγίες της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιάς.

 

Διαβάστε επίσης...


Διαφήμιση