familylife.gr
Το δικό σας νεογέννητο κοιμάται;

Ο ύπνος του μωρού έως 18μηνώνΟ ύπνος του νεογέννητου είναι ένα από τα μεγάλα θέματα προβληματισμού ειδικά των νέων γονιών.

Της Δήμητρας Παπαδοπούλου

Ταυτόχρονα, αποτελεί και τεράστια απορία όλων πόσες ώρες χρειάζεται ένα μωρό να κοιμάται και τι συμβαίνει σε περίπτωση που αρνείται να κοιμηθεί.

Μια πρώτη απάντηση είναι ότι τα νεογέννητα διαφέρουν μεταξύ τους σε ότι αφορά στην συμπεριφορά. Πρακτικά, ένα μωρό μπορεί να κοιμάται 13 ώρες την ημέρα ενώ ένα άλλο 8. Αυτό το οποίο είναι χρήσιμο είναι να γνωρίζουμε τις ώρες ύπνου που χρειάζονται τα νεογέννητα έως 18 μηνών.

Καλό είναι να γνωρίζεται ότι όσο το παιδί σας μεγαλώνει τόσο μειώνονται οι ώρες που θα κοιμάται, καταλήγοντας γύρω στα 2 έτη να αρκείται στον βραδινό ύπνο και στον μεσημεριανό (σε καλές περιπτώσεις).

Ηλικία

Ώρες Ύπνου

Βραδυνός Ύπνος

Ημερήσιος Ύπνος

Αριθμός Ύπνων

1 Εβδομάδα

16

Απροσδιόριστος

Απροσδιόριστος

Απροσδιόριστος

1 Μήνα

14

Απροσδιόριστος

Απροσδιόριστος

Απροσδιόριστος

3 Μηνών

13

8 ½

4 ½

3-4

6 Μηνών

12 ½

9

3 ½

2-3

9 Μηνών

12

9

3

2

12 Μηνών

11 ½

9-10

1 ½ - 2 ½

1-2

18 Μηνών

11

9

2

1

 

Διαβάστε επίσης...


Διαφήμιση