familylife.gr
Πως αποθηκεύουμε το μητρικό γάλα;

thilasmos diatrofi2Συχνά οι μητέρες που θηλάζουν με ρωτούν, "Πως να αποθηκεύσω το γάλα μου αφού το αντλήσω με το θήλαστρο;"

Του Νίκου Βαράκη, παιδίατρου, www.paidiatre.gr

Για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος για μελλοντική χρήση ισχύει ότι:

- Το μητρικό γάλα μπορεί να διατηρηθεί σε θερμοκρασία δωματίου, για 4 με 6 ώρες.

- Για μέχρι 24 ώρες μπορεί να διατηρηθεί σε θερμοκρασία μέχρι 15ο C (σε ψυγειάκι με ψύκτρες).

- Για μέχρι 8 μέρες μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο (θ <4ο C ).

- Για μέχρι και 12 μήνες στην κατάψυξη (θ <-20ο C). Όταν το μωρό είναι άρρωστο ή πολύ πρόωρο προτιμάμε να χρησιμοποιούμε γάλα που έχει καταψυχθεί για λιγότερο από 3μήνες.

Αφού αποψύξουμε σταδιακά το κατεψυγμένο γάλα, από πάγο (στερεό) σε υγρό γάλα, το διατηρούμε στο ψυγείο για μέχρι 24ώρες.

Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε φρέσκο γάλα ή αλλιώς το "παλιότερο" από το κατεψυγμένο.

Χρήσιμες συμβουλές!

-Μην αφήνετε το αποψυγμένο γάλα σε θερμοκρασία δωματίου.

-Μην ξανά-καταψύχετε το αποψυγμένο γάλα.

-Εάν το μωρό πιει από το γάλα, δεν του δίνουμε ξανά από το ίδιο, πρέπει να το πετάξουμε.

Είναι λοιπόν προτιμότερο, τα χρησιμοποιούμε σακουλάκια για την φύλαξη μητρικού γάλακτος, έτσι αποθηκεύουμε το γάλα σε μικρότερες ποσότητες (δηλαδή σε συσκευασίες των 40 με 50 ml ή ακόμα και σε παγοκυψέλες που χωράνε περίπου 10 ml), ώστε να μην αναγκαζόμαστε να το πετάμε.

Να γεμίζετε μέχρι ¾ , ώστε να έχει περιθώριο αύξησης όγκου, όπως θα παγώνει το γάλα.

Δεν χρειάζεται να είναι αποστειρωμένο το σακουλάκι ή το δοχείο στο οποίο καταψύχουμε και αποθηκεύουμε το μητρικό γάλα.

Να θυμάστε να βάζετε ετικέτες με την ημερομηνία άντλησης καθώς και πιθανά σχόλια (π.χ. φάρμακα που έπαιρνε η μαμά κατά την άντληση).

 

Διαβάστε επίσης...


Διαφήμιση