Aυτά είναι μόνο μερικά από τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει το baby swimming, αρκεί βέβαια να γίνεται σωστά και με τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης. Τo baby swimming (κολύμβηση σε βρέφη και νήπια) είναι πρόγραμμα εκμάθησης και ανάπτυξης βασικών κολυμβητικών ικανοτήτων με τη μορφή παιχνιδιού. Στο πρόγραμμα συμμετέχουν οι γονείς με τα βρέφη τους, υπό την καθοδήγηση ειδικευμένου εκπαιδευτή, σε ειδικά διαμορφωμένη πισίνα με ζεστό νερό (30 - 32°C), χαμηλής στάθμης. Τα προγράμματα baby swimming βοηθούν τα βρέφη να εξοικειωθούν με το νερό και να αναπτύξουν εμπιστοσύνη σε αυτό, με τη συμμετοχή τους σε ασφαλείς και ευχάριστες δραστηριότητες στην πισίνα. Έρευνες έχουν δείξει ότι μέσω του παιχνιδιού, της εξερεύνησης και της ενθάρρυνσης αυτές οι δραστηριότητες μπορούν να οδηγήσουν στην εκμάθηση βασικών κινήσεων κολύμβησης και δεξιοτήτων που συμβάλλουν στην ασφάλειά τους μέσα στο νερό. Το νερό παρέχει στα βρέφη ένα οικείο σε αυτά περιβάλλον λόγω φυλογενετικής ανάμνησης. Με την κολύμβηση τα παιδιά γίνονται πιο ευπροσάρμοστα στα ερεθίσματα, αποκτούν θάρρος, υψηλότερο βαθμό εμπιστοσύνης στον εαυτό τους, ενώ ταυτόχρονα γίνονται πιο ανεξάρτητα. Παράλληλα, ισχυροποιείται το ανοσοποιητικό τους σύστημα και ο ύπνος τους γίνεται πιο ευχάριστος και ήρεμος, αφού το νερό ρυθμίζει τον μυϊκό τόνο τους και δημιουργεί αίσθηση χαλάρωσης. Η συμμετοχή των γονιών ενδυναμώνει τη σχέση μεταξύ γονέως - παιδιού, ενώ η επαφή με άλλα βρέφη συμβάλλει στην κοινωνικότητα και στην ανάπτυξη της ευφυΐας. Η προτεινόμενη ηλικία για την έναρξη της βρεφικής κολύμβησης είναι εκείνη των 4 - 6 μηνών. Έρευνες έχουν δείξει ότι μωρά μητέρων με ιστορικό αλλεργίας ή άσθματος, τα οποία συμμετείχαν σε προγράμματα βρεφικής κολύμβησης πριν από την ηλικία των 6 μηνών, παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν συριγμό αργότερα. Σύμφωνα με νεότερες έρευνες, μπορεί να υπάρχει σχέση μεταξύ βρεφικής κολύμβησης και αναπνευστικών προβλημάτων στα παιδιά. Τα προϊόντα χλωρίωσης που χρησιμοποιούνται για την απολύμανση στις πισίνες, σε συνδυασμό με νιτρικά προϊόντα που προέρχονται από τον ιδρώτα, το σάλιο και τα ούρα, παράγουν επικίνδυνα υποπροϊόντα όπως οι χλωραμίνες, που είναι υδατοδιαλυτές. Ένα τρίτο υποπροϊόν, η τριχλωραμίνη, είναι μη υδατοδιαλυτό αέριο, το οποίο απελευθερώνεται αμέσως στην ατμόσφαιρα και προκαλεί τη χαρακτηριστική μυρωδιά της χλωρίνης. Τα συσσωρευθέντα αυτά αέρια μπορεί να ευθύνονται για βλάβες στο βρογχικό επιθήλιο και ως εκ τούτου για την εμφάνιση άσθματος και υποτροπιάζουσας βρογχίτιδας αργότερα, ιδιαίτερα σε παιδιά με ιστορικό ατοπίας. Υπάρχουν όμως και εναλλακτικές μέθοδοι απολύμανσης όπως το όζον, το οποίο θεωρείται ότι δεν έχει βλαβερές συνέπειες στον οργανισμό. Χρήσιμες συμβουλές και οδηγίες • Βεβαιωθείτε ότι η πισίνα πληροί τους σωστούς κανόνες απολύμανσης, ώστε να υπάρχουν λίγες πιθανότητες λοιμώξεων από το νερό. • Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του νερού είναι η κατάλληλη (περί τους 30 - 32°C). • Η διάρκεια παραμονής στο νερό δεν πρέπει να είναι μεγάλη. • Φορέστε στο παιδί ειδικές αδιάβροχες πάνες. • Να μην κολυμπά αν εμφανίζει συμπτώματα ίωσης ανώτερου αναπνευστικού ή γαστρεντερίτιδας. • Αν παρουσιάσει υποτροπιάζοντα επεισόδια ωτίτιδας ενώ συμμετέχει σε κολύμβηση, ξανασκεφτείτε το. • Αν καταπιεί μεγάλες ποσότητες νερού, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας, διότι μπορεί να προκληθεί υπονατριαιμία, δηλητηρίαση με νερό και σπασμοί. • Διασκεδάστε στο μάθημα, αλλά ποτέ μην εφησυχάσετε νομίζοντας ότι το παιδί σας είναι ασφαλές και ξέρει να κολυμπά. |
Baby swimming
|
Διαβάστε επίσης...
- Από ποια ηλικία μπορώ να διαβάζω βιβλία στο παιδί μου;
- Κατοικίδια & μωρά: Πώς θα γίνουν οι συστάσεις!
- Πως ο λευκός ήχος ηρεμεί τα μωρά;
- Πόσες ώρες πρέπει να κοιμάται ένα μωρό;
- Τα παιχνίδια συντονισμού του μωρού!
- Το μωρό σας ανακαλύπτει τον κόσμο...
- Παιδικά καροτσάκια και ασφάλεια!
- Πρόωρη ανεξαρτητοποίηση βρεφών!
- Η ζωή μέσα από τα μάτια ενός μωρού!
- Λόγοι για να πάει το παιδί παιδικό!
- Κατοικίδια και μωρά!
- Το πέος του παιδιού είναι φυσιολογικό;
- Γιατί γελούν τα μωρά;
- Φαρμακείο για γονείς!
- Ύπνος και βρέφη!
- Δημιουργική απασχόληση στο σπίτι!
- Πως επηρεάζουν οι εποχές τα γονίδια;
- Τα απαραίτητα για το βρεφικό δωμάτιο!
- Τα χαρακτηριστικά του βρέφους!
- Τα μωρά βιώνουν τον πόνο όπως οι ενήλικες!
- Το σεξ κατά τη διάρκεια της λοχείας!
- Πως θα δυναμώσουν τα οστά των παιδιών;
- Ταξιδεύοντας πρώτη φορά με το μωρό!
- Μεσημεριανή σιέστα... Μέχρι ποια ηλικία;
- Πώς θα ξεχωρίζει τη μέρα από τη νύχτα;
- Κατάποση ξένου σώματος!
- Ηλεκτρονικές συσκευές και μικρά παιδιά!
- Η εκπαίδευση της τουαλέτας!
- Παιδιά και λήψη φαρμάκων!
- Γιατί τα μωρά κοιμούνται τόσες ώρες;
- Πρόληψη ατυχημάτων στο σπίτι!
- Πλατυποδία στο παιδί! Τι να προσέξετε!
- Πώς να χειριστείτε τα ξεσπάσματα του;
- Μπορεί μια λεχώνα να παίρνει φάρμακα;
- Καθεσάκι: Ένα πρωτότυπο πτυσσόμενο Γιο Γιο!
- Τα δώρα στο νεογέννητο σε διάφορες χώρες!
- Λοχεία: Όλα όσα θα πρέπει να ξέρετε!
- Γιατί το μωρό μου έχει λόξυγγα;
- Συσκευές νανουρίσματος: Βοηθούν τελικά;
- Τι βλέπουν τα μωρά στον καθρέφτη;
- Πως να διαλέξετε τη κατάλληλη babysitter!
- Είναι επικίνδυνος ο ύπνος στο καναπέ;
- Βοηθήσω το παιδί στο ντύσιμο-γδύσιμο!
- Ποιο επάγγελμα θα ακολουθήσει το παιδί;
- Συμβουλές για να ηρεμήσετε το μωρό σας!
- Πως το χρώμα επηρεάζει τα μωρά;
- Πώς να διαλέξω τα πρώτα παπούτσια του;
- Μωρό και κλιματιστικό... Επιτρέπεται;
- Tα λάθη των νέων μαμάδων!
- Τα ατυχήματα των παιδιών ανά ηλικία!
- Ήρεμο μωρό μετά τον τοκετό...
- Το παιδί στο αυτοκίνητο!
- Η πρώτη βόλτα με το μωρό!
- “Εκπαίδευση” των βρεφών στον ύπνο!
- Πόσο βάρος πρέπει να παίρνει το μωρό;
- Παιδικό έγκαυμα.... Ψυχραιμία!
- Ιδέες για το δωμάτιο του μωρού...
- Τι δεν πρέπει να πείτε σε μια νέα μαμά;
- Πως κρατάμε το κεφαλάκι του μωρού;
- Παιδικός σταθμός... Οι κανόνες!
- Το ημερολόγιο του μωρού!
- Γιατί ξυπνούν τα μωρά τη νύχτα;
- Έθιμα για το σαράντισμα και τη λεχώνα!
- Όταν το μωρό δεν κοιμάται!
- Τι χρειάζεται ένα νεογέννητο;
- Ποια φάρμακα που πρέπει να έχουμε σπίτι!
- Το πρόωρο μωρό!
- Η χρήση μαξιλαριού στα παιδιά!
- Τα λάθη των νέων γονιών!
- Τύποι κλάματος: Αναγνωρίστε τα σημάδια!
- Ελεγχόμενο κλάμα: είναι ασφαλές;
- Οδηγίες για το σύγκαμα του μωρού μας!
- Πώς να κάνετε μπάνιο το μωρό σας!
- Πως επιλέγουμε τα ρούχα του μωρού;
- Παιδίατρος: Οδηγίες για τον 1ο μήνα!
- Σε ποιον θα μοιάζει το μωράκι σας;
- Εκπαίδευση ύπνου... κίνδυνοι παρά οφέλη
- Εμβολιοφοβία...
- Πιπίλα ή θηλασμός δακτύλου;
- Προβιοτικά, η λύση στους κολικούς;
- Αναιμία βρεφικής ηλικίας!
- Πρώτες βοήθειες σε βρέφος!
- Μωρό στο σπίτι… τι πρέπει να ξέρετε!
- Ποια παιχνίδια χρειάζεται το παιδί;
- Πότε κάτι είναι επείγον;
- Στράτα… μια επικίνδυνη επιλογή;
- Η απόγνωση... ενός μωρού!
- Τι είναι τα νεογνικά αντανακλαστικά…
- Αφήστε το να κλαίει; Να τι λέει η επιστήμη!
- Το πρώτο ραντεβού με τον παιδίατρο σας!
- Διαμορφώνοντας το βρεφικό δωμάτιο
- Συμβατικός μάρσιπος ή μάρσιπος αγκαλιάς;
- Τι θέλει να "πει" το μωρό σας;
- Γιατί κλαίνε τα νεογέννητα μωρά;
- Πνιγμός από αντικείμενο ή τροφή
- Παιχνίδια στο νερό με το μωρό σας
- Η οδύσσεια ενός γονιού στην παραλία
- Από το μπιμπερό …στο κύπελλο
- Baby swimming
- Ώρα για παιδικό πάρτι!
- Η τσάντα του …Σπορτ Μπίλλυ
- Ώρα για ύπνο
- Πώς είναι ένας «καλός» παιδίατρος
- Οι παγίδες που κρύβει το σπίτι
- Βρεφικό δωμάτιο: Ζωγραφική ή ταπετσαρία;
- Πώς θα «κόψετε» την πιπίλα
- Γάμος και βάφτιση 2 σε 1…
- 8 ερωτο - απαντήσεις για νεογέννητα
- To σύνδρομο του μπιμπερό
- Πρώτα ο σκύλος και μετά το μωρό;
- Φτιάχνοντας βρεφικό δωμάτιο για δύο
- Κάντε το σπίτι, φιλικό προς το παιδί
- Βρεφονηπιακός σταθμός και θηλασμός
- Οδηγός βάφτισης για μαμάδες και νονές
- Μια ιδανική φωλιά για το μωρό σας
- Αποστείρωση χωρίς εμμονές
- Φωτογραφίες για πάντα!
- 19 συμβουλές για όνειρα γλυκά
- 5 συνηθισμένες απορίες για τα νεογέννητα
- Πώς να πλένω τα ρούχα του μωρού;
- Ποια είναι η σωστή πιπίλα για το μωρό μου;
- Επιλέγοντας πάνα για το μωρό σας
- Παιδικά καθίσματα: Τα αναντικατάστατα
- Τάισμα με μπιμπερό: Ενημερωθείτε!
- Babywearing: Φορέστε το μωρό σας
- Baby yoga: ένα δώρο για το μωρό
- Ώρα για βόλτα!
- Πώς είναι ένα ασφαλές για μωρά σπίτι!
- Τα… ανάποδα καθίσματα
|
![]() |
|
![]() |
||
![]() |
||
|