familylife.gr
Πότε να ξεκινήσω στερεές τροφές;

BabyDiatrofiΗ εισαγωγή στερεών τροφών, είναι η στιγμή εκείνη κατά την οποία οι γονείς αρχίζουν σταδιακά να προσφέρουν στο παιδί άλλες τροφές, εκτός από το μητρικό ή το υποκατάστατο γάλα.

Του Στέλιου Παπαβέντση Παιδιάτρου, MRCPCH DCH IBCLC, pediatros-thes.gr

Πότε μπορώ να αρχίσω στερεές τροφές;

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά να θηλάζουν αποκλειστικά τα μωρά στους πρώτους 6 μήνες της ζωής.Δεν ενδείκνυται ιατρικά να ξεκινήσουν οι στερεές τροφές πριν τους 4 μήνες.

Τα μωρά μπορούν να λάβουν στερεά τροφή όταν είναι αναπτυξιακά έτοιμα, δηλαδή:

-Έχει ωριμάσει το έντερο τους στην πέψη και απορρόφηση θρεπτικών στοιχείων.
-Έχουν τουλάχιστον διπλασιάσει το βάρος τους από τη γέννηση.
-Μπορούν να κρατήσουν όρθιο το κεφάλι τους και να κάτσουν με υποστήριξη.
-Μπορούν να συντονίσουν τη μάσηση και την κατάποση.
-Μπορούν να κινήσουν τη γλώσσα τους πίσω-μπρος, δεξιά-αριστερά και άρα δέχονται την τροφή που τους δίνετε με το κουταλάκι και δεν τη βγάζουν βίαια με τη γλώσσα.
-Προσπαθούν και καταφέρνουν να πιάσουν διάφορα αντικείμενα.
-Δε φαίνονται απόλυτα ευχαριστημένα μόνο με το γάλα.
-Διεγείρονται από τη μυρωδιά ή την όψη των φαγητών στο τραπέζι.
-Σε ορισμένα μωρά (νευρολογικά προβλήματα, εντέρου, γαστρεντερίτιδες, αλλεργίες) ο παιδίατρος θα συστήσει η εισαγωγή στερεών τροφών να γίνει αργότερα.
-Ο σωστός χρόνος απογαλακτισμού πρέπει να καθοριστεί με τη βοήθεια του γιατρού σας, ο οποίος μπορεί να αξιολογήσει καλύτερα την πρόοδο και τις ανάγκες του μωρού σας.

Στατιστικά βρίσκεται γύρω στους 6 μήνες της ζωής.

 

Διαβάστε επίσης...


Διαφήμιση