familylife.gr
Μύθοι σχετικά με τη μητρότητα!

MotherBoyΚαθώς πλησιάζει η ημέρα του τοκετού σας ίσως να μην μπορείτε να αντισταθείτε στο να ονειρεύεστε την τέλεια γέννα, το τέλειο μωρό και το ότι θα γίνετε η τέλεια μαμά.

Αν και είναι πειρασμός να φαντάζεστε το ιδανικό σενάριο, είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίζετε τις πραγματικότητες της μητρότητας και να διαχωρίσετε τα γεγονότα από τη φαντασία.

Ακολουθούν μερικοί συνηθισμένοι μύθοι σχετικά με τη γέννηση ενός παιδιού και την πρώτη μητρότητα.

Μύθος 1: Μπορώ να προγραμματίσω τον τοκετό μου...

Το πιο προβλέψιμο πράγμα για τον τοκετό είναι πως είναι εντελώς απρόβλεπτος. Κάθε τοκετός κάνει το δικό του ξεχωριστό ταξίδι και είναι δύσκολο να ξέρουμε τι να περιμένουμε. Μερικά ζευγάρια μας γράφουν με λεπτομέρεια τα σχέδια που έχουν για την ημέρα του τοκετού, προσπαθώντας να προβλέψουν κάθε πιθανό σενάριο.

Πολλές γυναίκες είναι αποφασισμένες να μη χρησιμοποιήσουν κανένα φάρμακο για την αντιμετώπιση του πόνου και αισθάνονται αποτυχημένες εάν τελικά αλλάξουν γνώμη κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αν και είναι διασκεδαστικό να φαντάζεστε τον τοκετό σας, οι πιο πετυχημένες γέννες είναι εκείνες που τα ζευγάρια είναι ευέλικτα και κρατούν ανοιχτές τις επιλογές τους για το "ταξίδι" του τοκετού.

Έχω δει απογοητευμένα ζευγάρια μετά από μία όμορφη γέννα λόγω μίας μικρής απόκλισης από το πλάνο τους, ενώ παράλληλα άλλα ζευγάρια μπορεί να είναι εκστασιασμένα από την εμπειρία τους παρ'όλο ότι μπορεί να είχαν μία δύσκολη γέννα. Θα πρέπει να αναγνωρίσετε πως δεν μπορείτε να ελέγξετε τι θα συμβεί στη γέννα και ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να την απολαύσετε.

Μύθος 2: Θα αισθάνομαι συνεχώς ένα δέσιμο με το μωρό μου...

Η φύση έχει έναν υπέροχο τρόπο να διασφαλίζει πως οι γονείς αισθάνονται ένα συναισθηματικό δέσιμο με το νεογέννητό τους. Ωστόσο, τα αισθήματα αγάπης πολλές φορές δεν αποκτούνται αμέσως και ίσως χρειαστούν χρόνο για να αναπτυχθούν.

Οι μητέρες που μετά από έναν δύσκολο τοκετό αισθάνονται εξουθενωμένες χρειάζονται χρόνο να ανακάμψουν. Ενώ μερικές μητέρες αισθάνονται αμέσως στοργή για το μωρό τους, άλλες χρειάζονται χρόνο να επεξεργαστούν τις αντιδράσεις και τα συναισθήματά τους για τη γέννηση και χρόνο για να γνωρίσουν το μικρό τους. Εάν η δική σας εμπειρία διαφέρει αρκετά από τις προσδοκίες σας θα πρέπει να είσαστε επιεικείς με τον εαυτό σας. Μην ανησυχήσετε εάν δεν αισθανθείτε αμέσως αγάπη και προστατευτικότητα για το νεογέννητό σας. Τα συναισθήματα αυτά θα έρθουν όταν θα είσαστε έτοιμη.

Μύθος 3: Η μητρότητα είναι ενστικτώδης και φυσική...

Μερικοί έχουν μεγάλη εμπειρία από μωρά και άλλοι όχι. Οι γυναίκες με μεγάλη προσωπική εμπειρία στη φροντίδα βρεφών σίγουρα θα αισθανθούν πιο άνετα όταν έρθει το δικό τους μωρό. Εάν εσείς δεν είχατε πολλές ευκαιρίες να φροντίσετε ένα νεογέννητο τότε θα χρειαστείτε λίγη εξάσκηση. Περάστε χρόνο με κάποια φίλη σας που έχει μωρό ή παρακολουθήστε κάποιο μάθημα φροντίδας νεογέννητων. Κάποια μαιευτήρια ή μαίες οργανώνουν τέτοιου είδους σεμινάρια για νέους γονείς. Σε αυτά δείχνουν πώς να φροντίζετε ένα νεογέννητο και πώς να αναγνωρίζετε και να αντιμετωπίζετε συχνά προβλήματα όταν προκύπτουν.

Μύθος 4: Θα έχω το τέλειο μωρό...

Όλοι θέλουμε ένα παιδί που να ηρεμεί αμέσως μόλις το παίρνουμε αγκαλιά, θηλάζει με ευκολία και κοιμάται καθ'όλη τη διάρκεια της νύχτας. Παρά τις καλές μας προθέσεις, μερικά μωρά δεν μπορούν να ηρεμήσουν εύκολα, μερικά αντιμετωπίζουν κολικούς, μερικά αναπτύσσουν αλλεργίες και τα περισσότερα δεν κοιμούνται όλη τη νύχτα για πολλούς μήνες. Όπως και ο τοκετός, έτσι και μητρότητα είναι απρόβλεπτη. Απαιτεί ευελιξία και καλή αίσθηση του χιούμορ. Το μωρό σας θα είναι τέλειο για εσάς.

Μύθος 5: Το σώμα μου θα επανέλθει αμέσως...

Σας πήρε μήνες να πάρετε τα κιλά της εγκυμοσύνης και πιθανόν να σας πάρει τουλάχιστον τον ίδιο χρόνο για να επανέλθει το σώμα σας στην κατάσταση που ήταν πριν από τη γέννα.

Συμπεριλάβετε την άσκηση στην καθημερινότητά σας όποτε μπορείτε και τρώτε υγιεινές και θρεπτικές τροφές για ενέργεια. Έχετε υπομονή. Χρειάζεται χρόνος για να χάσετε τα κιλά που πήρατε στην εγκυμοσύνη.

Μύθος 6: Πρέπει πάντα να δείχνω χαρούμενη και να μην παραδέχομαι πόσο δύσκολη είναι η μητρότητα...

Οι περισσότερες μητέρες αισθάνονται χαρά και πληρότητα με τη μητρότητα, η οποία είναι όμως σκληρή δουλειά! Θα πρέπει να είσαστε διαθέσιμη 24 ώρες την ημέρα για το νέο μέλος της οικογένειάς σας και αυτό μπορεί να είναι εξουθενωτικό.

Εάν προσθέσετε και τις δουλειές του σπιτιού και την εργασία σας δε θα είναι περίεργο εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να ανταπεξέλθετε. Ζητήστε από κάποιο κοντινό σας πρόσωπο να σας βοηθήσει τις πρώτες εβδομάδες μετά τη γέννα ή βρείτε επαγγελματική βοήθεια για το σπίτι ή το μωρό. Δεν είναι απαραίτητο να τα καταφέρετε όλα μόνη σας.

 

www.fisher-price.com

 

Διαβάστε επίσης...


Διαφήμιση