familylife.gr
Αρωματοθεραπεία στο μπάνιο!

red rose petalsΤα βότανα τα χρησιμοποιούμε για τις θρεπτικές ιδιότητες που μας προσφέρουν αλλά και για τον καλλωπισμό του προσώπου και του σώματος μας.

Της Σταυρούλας Παυλοπούλου, Αρχιτέκτονας Τοπίου Msc. diatrofi.gr

Η αλόη, ο καρπός της άγριας φράουλας κάνουν το δέρμα μας απαλό και λευκό. Ο μαραθόσπορος, όπως τα άνθη από τον κατηφέ είναι ιδανικά για τον καθαρισμό του προσώπου μας.

Πως όμως όλα αυτά μπορούμε να τα φτιάξουμε;

Αρχικά όλοι μας λίγο πολύ θα χρησιμοποιούμε καλλυντικά και για πιο ευκολία αυτά του εμπορίου. Μιας και τα βρίσκουμε έτοιμα.

Όμως ας θυμηθούμε, ότι στο παρελθόν, τα καλλυντικά παρασκευάζονταν στο σπίτι και υπήρχε μια γκάμα από συνταγές για κρέμες όπου περιλάμβαναν προϊόντα από το κεφάλι μέχρι και τα πόδια.

Μερικές αποτελούνταν από υλικά που είναι δύσκολο σήμερα να τα βρεις εύκολα υπήρχαν όμως και συνταγές που ήταν πολύ εύκολο να τις φτιάξεις.

Αρωματοθεραπεία στο μπάνιο!

Η Κλεοπάτρα όπως όλοι γνωρίζουμε έκανε μπάνιο μέσα σε γάλα αλόγου. Βέβαια αυτό στην σημερινή εποχή είναι λίγο δύσκολο και εκτός αυτού είναι και δυσάρεστη η μυρωδιά... Αλλά για να απολαύσετε το μπάνιο σας αρκούν μερικές σταγόνες από αιθέριο έλαιο μέσα στο ζεστό νερό.

Προσέξτε το νερό να μην είναι καυτό γιατί έτσι χάνεται γρήγορα το άρωμα. Καθώς επίσης ποτέ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πάνω από 10 σταγόνες τη φορά.

Για χαλάρωση δοκιμάστε:

Χαμομήλι
Γιασεμί
Λεβάντα
Φλαμουριά

Για αναζωογόνηση δοκιμάστε:

Βασιλικό
Δάφνη απόλλωνα
Μελισσόχορτο
Λουίζα
Μέντα
Δενδρολίβανο
Φασκόμηλο
Θυμάρι
Μπορείτε να το δοκιμάσετε ακόμα και στα παιδιά.

Η παρασκευή ενός παιδικού αφρόλουτρου γίνεται ως εξής:

Υλικά:

4 κουταλιές από πέταλα τριαντάφυλλου ή λεβάντα ή ότι άλλο θέλετε
300ml βραστό νερό
300ml βρεφικό σαμπουάν
12 σταγόνες αιθέριο έλαιο

Διαδικασία:

Βάζετε τα πέταλα σε μπολ με το βραστό νερό και τα αφήνετε για 15 λεπτά.

Στην συνέχεια σουρώνετε το νερό, προσθέτοντας το σαμπουάν και το έλαιο. Το μείγμα μπορείτε να το βάλετε σε μπουκαλάκι. Για κάθε χρήση ανακινήστε το καλά.

 

Διαβάστε επίσης...


Διαφήμιση