familylife.gr
Πως χρησιμοποιούμε σωστά το αντηλιακό;
Ευρετήριο Άρθρου
Πως χρησιμοποιούμε σωστά το αντηλιακό;
σελίδα 2
Όλες οι Σελίδες

baby beach1Ποια είναι η σωστή χρήση του αντηλιακού;

Του Αθανάσιου Χριστόπουλου, Πλαστικού Χειρουργού

Επιλέγουμε το σωστό αντηλιακό ανάλογα με το χρώμα και τον τύπο του δέρματός μας, την ηλικία μας, τις δραστηριότητές μας.

Η εφαρμογή του αντηλιακού πρέπει να γίνεται 20 – 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο, δηλαδή πρακτικά πριν ξεκινήσουμε από το σπίτι.

Δεν ξεχνούμε να βάλουμε αντηλιακό σε όλα τα ηλιοεκτεθειμένα μέρη του σώματος, ακόμα και στο λαιμό, στ’ αυτιά κλπ.

Έχουμε σωστή και ομοιόμορφη προστασία όταν κάνουμε καλή κι ομοιόμορφη επάλειψη.

Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 12 πμ & 4 μμ.

Επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες περίπου.

Αν κολυμπήσουμε ή αν ιδρώσουμε (πχ. ρακέτες) εφαρμόζουμε ξανά αντηλιακό, κι ας μην έχουν περάσει 2 ώρες.

Χρησιμοποιούμε αντηλιακό ακόμα και σε περιπτώσεις που πιστεύουμε ότι είμαστε προστατευμένοι (πχ μέσα στο αυτοκίνητο, κάτω από ομπρέλα θαλάσσης, κ.α.). Οι αντανακλάσεις σε κτήρια, θάλασσα, άμμο, κλπ, μας στέλνουν ηλιακή ακτινοβολία.



 

Διαβάστε επίσης...