familylife.gr
Φαρμακείο και πρώτες βοήθειες διακοπών!

PrwtesVoitheiesDiakopesΤι πρέπει να κάνουμε σε περίπτωση που στις διακοπές πατήσουμε αχινό ή μας τσιμπήσει τσούχτρα;

 Απο την Μάνια Μπικώφ, καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής - Διεθνής Εκπαιδεύτρια Ναυαγοσωστικής, Διευ/ντρια Lifeguard Hellas training Center

Πόσες φορές δεν έχετε βρεθεί στη διάρκεια διακοπών ή άλλων εξορμήσεων σε βουνά κι εξοχές, εκεί που απολαμβάνετε την ηρεμία, τη θέα και τις όμορφες στιγμές με την οικογένεια σας, να «τρέχετε» ξαφνικά,, γιατί κάποιος από την οικογένεια ή την παρέα, χρειάστηκε ξαφνικά απλές πρώτες βοήθειες, είτε γιατί κόπηκε από κάποιο γυαλί ή βράχο, είτε γιατί τον «τσίμπησε» κάποιο έντομο ή τσούχτρα, είτε γιατί απλά γρατζουνίστηκε;

Η συνέχεια γνωστή, αναζητάς μάταια (συνήθως) κάποιο φορητό φαρμακείο πρώτων βοηθειών το οποίο ακόμη και αν βρεθεί σε κάποιο αυτοκίνητο, θα είναι άδειο ή με ελάχιστα εφόδια. Απευθύνεσαι σε διπλανούς λουόμενους, σε άλλους γονείς με μικρά παιδιά, στην καντίνα, στην ταβέρνα πας με τις πιθανότητες και σκέφτεσαι "δε μπορεί, κάποιος θα είναι πιο οργανωμένος , πιο προνοητικός από εμένα", έχοντας όλη αυτή την ώρα το παιδί σου (αν αυτό έχει το πρόβλημα) αγκαλιά, παρηγορώντας το, συνεχώς και καταλήγεις με νεύρα σπασμένα, με χαλασμένη διάθεση και ένα πιτσιρίκι που δεν έχει σταματήσει να κλαίει... βρίσκοντας το πολύ μέχρι κάποιο χανζαπλαστ!

Είναι τόσο απλό, να αποφύγετε όλη αυτή την ταλαιπωρία, να γλιτώσετε την αγωνία και το άγχος. Προετοιμαστείτε κατάλληλα και φροντίστε να έχετε πάντα, ανάμεσα σε όλα όσα κουβαλάτε μαζί σας κι ένα μικρό φαρμακείο. Μη σας τρομάζει το μέγεθος, ακόμη κι ένα μεγάλο νεσεσέρ μπορεί να χωρέσει τα βασικά που πρέπει να έχετε μαζί σας!

Εφοδιαστείτε με :
Οξυζενέ ( καθαρισμό τραύματος)
• Μπενταντιν ή ιώδιο (για απολύμανση τραύματος)
• Αμμωνία (για τσιμπήματα)
• Οινόπνευμα
• Φυσιολογικό ορό (για πλύσεις στο μάτι)
• Αποστειρωμένες γάζες
• Ελαστικό επίδεσμο
• Λευκοπλαστ ρολό
• Βαμβάκι
• Αυτοκόλλητα ράμματα (είναι απλό να τα τοποθετήσετε)
• Ταλκ
• Παυσίπονα
• Ντεπον
• Θερμόμετρο
• Φενιστιλ τζελ
• Τσιμπιδάκι φρυδιών
• Ψαλίδι
• Χανζαπλαστ

Βασικές Συμβουλές:

Σε τσίμπημα τσούχτρας το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να βάλετε πρώτα οινόπνευμα, έπειτα αμμωνία και όταν ηρεμήσει η περιοχή, χρησιμοποιήστε άφθονο ταλκ, ώστε να απομακρυνθούν τα νημάτια της τσούχτρας ( βέβαια και μόνο με την χρήση αμμωνίας, θα έχετε αποτέλεσμα).
Σε δάγκωμα από δράκαινα ή σκορπίδι, γεμίστε ένα από τα άπειρα κουβαδάκια που κυκλοφορούν στην παραλία, με πολύ ζεστό νερό (ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΧΙ ΚΑΥΤΟ) και τοποθετήστε μέσα σε αυτό το τραυματισμένο άκρο. Το ζεστό νερό θα απενεργοποιήσει το δηλητήριο του ψαριού!
Αν πατήσατε αχινό, αφαιρέστε ότι είναι ορατό μπορείτε, με ένα τσιμπιδάκι φρυδιών... τα υπόλοιπα θα τα απομακρύνει ο ίδιος ο οργανισμός
Σε κόψιμο (τραύμα) από οτιδήποτε, χρησιμοποιήστε ιώδιο ή μπενταντιν για να απολυμάνετε το σημείο κ έπειτα κλειστέ το με γάζα για να αποφύγετε επιπλέον μόλυνση
• Αν κάποιο ξένο αντικείμενο παραμένει μέσα στο τραύμα ΔΕΝ ΤΟ ΑΦΑΙΡΟΥΜΕ αλλά καθαρίζουμε, απολυμαίνουμε και περιδένουμε την πληγή, με το ξένο σώμα, στέλνουμε το άτομο σε νοσοκομείο για να το αφαιρέσουν και να προχωρήσουν σε περαιτέρω ενέργειες.
Σε περίπτωση ρινορραγίας, απλά ζητήστε από τον πάσχοντα να σκύψει ελαφρά το κεφάλι μπροστά και πιέζουμε τη μύτη στο μαλακό σημείο αμέσως μετά το κόκκαλο
• ΜΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΒΟΥΤΥΡΟ στα χτυπήματα στο κεφάλι.. Το καρούμπαλο που δεν θέλετε να δείτε. θα δημιουργηθεί εσωτερικά που είναι και πιο επικίνδυνο. Χρησιμοποιείστε κρύο νερό και πάγο (πάντα τυλιγμένο με κάποιο ύφασμα)

Το πιο σημαντικό από όλα, είναι να παραμείνετε ψύχραιμοι σε κάθε περιστατικό, να μη μεταδίδεται τη δική σας αγωνία στον πάσχοντα και να ξέρετε ότι η άμεση παροχή πρώτων βοηθειών, είναι σημαντική και τις πιο πολλές φορές απλή.

Να έχετε ένα όμορφο καλοκαίρι!!

 www.lifeguardhellas.gr

 

Διαβάστε επίσης...